レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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揚げずに簡単！ チーズチキンフライ
- 調理時間（漬け込む時間除く）35分
- カロリー374kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
グリンピースのリゾット
- 調理時間25分
- カロリー328kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
カリカリ梅と枝豆のチーズスティックおにぎり
- 調理時間15分
- 難易度 ☆☆☆☆
アボカドとモッツァレラのカプレーゼ鍋
- 調理時間30分
- カロリー319kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
豆腐とゴーヤの洋風チャンプルー
- 調理時間15分
- カロリー234kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
温野菜のシーザーサラダ
- 調理時間30分
- カロリー138kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
簡単レンジリゾット（トマト＆パルメザンチーズ）
- 調理時間30分
- カロリー404kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
簡単カルボナーラ
- 調理時間20分
- カロリー743kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
トマトミルクパスタ
- 調理時間20分
- カロリー540kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルじゃこふりかけ
- 調理時間5分
- カロリー60kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
春野菜のシーザーサラダ
- 調理時間30分
- カロリー116kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルメザンチーズ入り自家製ウィンナー
- 調理時間20分
- カロリー137kcal（1本当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
揚げないフライドチキン・カレーチーズ風味
- 調理時間（漬け込む時間は除く）45分
- カロリー102kcal（1本当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルメガーリックトースト
- 調理時間15分
- カロリー49kcal（1枚当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
かぼちゃとさつまいものミルクリゾット
- 調理時間30分
- カロリー742kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルメのひんやり釜玉風うどん
- 調理時間10分
- カロリー317kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
