レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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ミルク生活かき氷
- 調理時間5分
- カロリー159kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ほうれん草のミルクごま和え～ミルク生活～
- 調理時間10分
- カロリー78kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
れん乳でつくる♪フロランタン風トースト
- 調理時間10分
- カロリー539kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
濃厚和風ドレッシング～ミルク生活～
- 調理時間5分
- カロリー110kcal（たれのみの栄養成分）
- 難易度 ☆☆☆☆
キャラメルミルクラテ
- 調理時間10分
- カロリー165kcal（１人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
濃厚ミルク・パン～ミルク生活～
- 調理時間 5分
- カロリー242kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
クリープdeミルクキャラメル
- 調理時間（冷やし固める時間を除く）25分
- カロリー20kcal（1個当たり）
- 難易度 ★★★☆
ひとくちモッツァレラとサーモンのサラダ
- 調理時間10分
- カロリー639kcal（1皿当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
切れてるチーズ入りちくわ
- 調理時間5分
- カロリー98kcal（1人（6個）分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
切れてるチーズと卵のサンド
- 調理時間10分
- カロリー178kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
切れてるチーズのサラダ
- 調理時間15分
- カロリー151kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ひとくちモッツァレラのグラスサラダ
- 調理時間10分
- 難易度 ☆☆☆☆
カラフルフルーツカプレーゼ
- 調理時間10分
- 難易度 ☆☆☆☆
トマトミルクパスタ
- 調理時間20分
- カロリー499kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
いちごれん乳スムージー
- 調理時間（凍らせる時間は除く）5分
- カロリー159kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
ミルク五目炊き込みご飯 塩分コントロール
- 調理時間(浸水時間・炊飯時間は除く）20分
- カロリー365kcal（4人で分けた時の1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
