レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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レモンヨーグルトムース
- 調理時間（冷やし固める時間は除く）25分
- カロリー135kcal（グラス1個当たり）
- 難易度 ★★★☆
ブルーベリーアイスクリーム
- 調理時間（凍らせる時間は除く）10分
- カロリー363kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
濃厚！パルテノと苺のカップデザート
- 調理時間（冷やし固める時間は除く）20分
- カロリー286kcal（1人分当たり）
- 難易度 ★★☆☆
あさりと高野豆腐のミルク卵とじ
- 調理時間30分
- カロリー153kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
黄色のやさいジュレのキラキラオードブル
- 調理時間10分
- カロリー37kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
とうふの赤いやさいジュレがけ
- 調理時間5分
- カロリー28kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
アスパラとたけのこのロールフライ
- 調理時間30分
- カロリー356kcal（1本当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
さつまいものベイクドチーズケーキ
- 調理時間80分
- カロリー174kcal（8等分に切った時の1切れ当たり）
- 難易度 ★★★☆
小松菜パンナコッタ～塩はちみつれもんジュレ～
- 調理時間（冷やし固める時間は除く）20分
- カロリー83kcal（1個分）
- 難易度 ☆☆☆☆
小松菜パンナコッタ～白みそれん乳クリーム～
- 調理時間（冷やし固める時間は除く）20分
- カロリー123kcal（1個分）
- 難易度 ☆☆☆☆
小松菜ミルクソース～生春巻き～
- 調理時間20分
- カロリー90kcal（1本分）
- 難易度 ☆☆☆☆
小松菜&チーズでヘルシーディップ
- 調理時間10分
- カロリー214kcal（ディップのみの栄養価）
- 難易度 ☆☆☆☆
小松菜冷製ポタージュ
- 調理時間（冷やす時間は除く）10分
- カロリー72kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
小松菜ミルクソース～ブロッコリーのデリサラダ～
- 調理時間（ゆで時間を除く）10分
- カロリー163kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
クリーミーはちみつのロールパンサンド
- 調理時間10分
- カロリー323kcal（1人分（2個）当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
簡単チルミルケーキ 小さなお子さまと楽しむ！
- 調理時間15分
- 難易度 ★★★☆
