ブルーベリーヨーグルトスムージー
- 調理時間
- 5分
栄養成分表示 （1人分当たり）
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- エネルギー
- 49kcal
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- たんぱく質
- 1.4g
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- 脂質
- 1.0g
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- 炭水化物
- 9.4g
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- 食塩相当量
- 0.0g
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- カルシウム
- 41mg
材料（1人分）
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- 森永ビヒダスプレーンヨーグルト
- 30g
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- ブルーベリー
- 60g
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- 冷水
- 100ml
作り方
- ミキサーにヨーグルト、ブルーベリー、冷水を入れてなめらかになるまで混ぜ合わせます。
メニューの特徴
ビフィズス菌BB536入りのビヒダスヨーグルトで作る、ブルーベリースムージーです。
ヨーグルトワンスプーン（約30g）を加えることで、程よい酸味のあるさっぱりとしたフレッシュジュースがお楽しみいただけます。
