ビフィズス菌トレの話を森永乳業さんにいただいて取り組んでいますけど、最初にビフィズス菌についてのいろいろな説明をしてもらって、腸内環境がパフォーマンスアップにつながると聞いたときは驚きましたよね。

腸内環境を整えることは健康に好影響があるっていうのは何となく知っていたけど、スポーツにも有効というのはすごいな、と。元々、腸内環境には興味があったからサポートしていただけるのは素直に嬉しかった。

僕は習慣的に毎朝、日によっては夜にも出るようになった。以前は便秘をすることもあったけど……、今では便通に対する悩みを抱くことがなくなったね。

僕たち3人はそれぞれ妻帯者でもあるわけですけど、ビフィズス菌トレについて2人の家族の反応はどうですか？　僕の妻はビフィズス菌を摂って、寝つきが良くなったようです。

ビフィズス菌トレはいきなり効果が現れるものではなく、継続することが大切。しっかりと習慣づけてメリットを感じてもらいたいね。

コンディションの維持のためにビタミンやアミノ酸などの栄養補給には普段から気を遣っていたけど、腸のことはあまり意識していなかったから、腸内環境にフォーカスするビフィズス菌トレは新鮮な視点だったよね。

いろいろ試してみたいですよね。ビフィズス菌トレを始めて、腸内環境を整えることの効果を体感できたので、もっと理解を深めたい。本数を増やすのもそうですし、自分なりのアプローチを探してみようかな、と。