レシピの基本情報
- 電子レンジの加熱時間は500Wを基準としています。
- 電子レンジやオーブンの加熱時間は機種によって異なります。記載してある時間は目安ですので、様子をみながら加減してください。
- 調理時間には・計量・乾物を戻す・冷やし固める・漬け込む時間などは含まれません。
オーブンの焼き時間や煮込み時間は含みます。 - 「室温」は25℃程度を目安としています。
- 乳製品は要冷蔵品です。持ち運ぶ際には保冷剤などを入れ、お早めにお召し上がりください。
- 1歳未満のお子さまがはちみつを食べると乳児ボツリヌス症にかかることがあります。
はちみつを使用したメニューは食べさせないようにご注意ください。
＊お菓子類は★でレベル分けをしています。
レシピを選ぶ時の参考にしてください。
- ★☆☆☆
- お菓子作りの初心者
- ★★☆☆
- 初級者（基本のお菓子に挑戦）
- ★★★☆
- 中級者（ステップアップしたお菓子に挑戦）
- ★★★★
- 上級者（本格スイーツに挑戦）
検索条件
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しらすとあおさのミルクパスタ
- 調理時間15分
- カロリー579kcal（1人分）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルメザンチーズ・ポンデケージョ
- 調理時間40分
- カロリー75kcal（1個当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルメでコクうま！カルボトースト
- 調理時間10分
- カロリー366kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
レンジで簡単カルボ飯
- 調理時間10分
- カロリー442kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
3種ナチュラルチーズの贅沢ピザ
- 調理時間15分
- カロリー181kcal（6等分に切った時の1枚当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ツナとチーズのリゾット風ミルクがゆ ～ミルク生活～
- 調理時間10分
- カロリー323kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
なすとさば缶の肉みそ風そうめん パルメでカル足し
- 調理時間15分
- カロリー433kcal（１人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
なすとさば缶の肉みそ風そうめん パルメでカル足し
- 調理時間15 分
- カロリー433kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
とうもろこしご飯 ～チーズ醤油風味～
- 調理時間（炊飯時間は除く）15分
- カロリー340kcal（4人で分けた時の1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルメたっぷり！ きのこのガーリックソテー
- 調理時間15分
- カロリー121kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルメザンたっぷり！きのこスープ
- 調理時間15分
- カロリー269kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ほうれん草のパルごま和え
- 調理時間10分
- カロリー64kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
小松菜のパルごま和え～適塩～
- 調理時間10分
- カロリー60kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
ジューシーローストチキンとポテトのツリー仕立て
- 調理時間（漬け込む時間は除く）40分
- カロリー287kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
パルメ入り海鮮チヂミ
- 調理時間25分
- カロリー450kcal（1枚当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
チーズたっぷりライスピザ
- 調理時間30分
- カロリー309kcal（1人分当たり）
- 難易度 ☆☆☆☆
