オレンジれん乳スムージー

オレンジのさっぱり感が爽やか♪

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オレンジれん乳スムージー
  • 調理時間調理時間:5分
  • カロリー86kcal (1人分当たり)
  • ☆☆☆☆

栄養成分 (1人分当たり)

エネルギー
86kcal
たんぱく質
2.8g
脂質
2.8g
炭水化物
13.1g
食塩相当量
0.1g
カルシウム
92mg

使用する商品

材料(3人分)

森永ミルク(加糖れん乳) 30g
森永のおいしい牛乳 150ml
オレンジ 1個

作り方

1

オレンジは皮と薄皮をむいて一口大に切り、冷凍庫で凍らせます。

2

ミキサーに【1】、れん乳、牛乳を入れて、なめらかになるまで混ぜ合わせます。

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