かのこ風クリームチーズ
お惣菜の豆をアレンジ、手軽な和風スイーツ
レシピTOPへ- 調理時間調理時間:10分
- カロリー139kcal （3個（各1個）当たり）
- 難易度 ★☆☆☆
栄養成分 （3個（各1個）当たり）
- エネルギー
- 139kcal
- たんぱく質
- 4.6g
- 脂質
- 5.3g
- 炭水化物
- 16.9g
- 食塩相当量
- 0.4g
- カルシウム
- 29mg
使用する商品
材料（12個（3種類・各4個）分）
| フィラデルフィアクリームチーズ | 60g |
|---|---|
| 黒豆の甘煮 | 60g |
| うぐいす豆の甘煮 | 60g |
| 金時豆の甘煮 | 60g |
作り方
1
クリームチーズは12等分にして各々丸めます。
2
手のひらにラップを広げて豆を置き、①をのせて茶巾に絞ります。3種類の豆で、各4個作ります。【☝ポイント参照】
ポイント
チーズの塩味と煮豆の甘みが相性ぴったりの簡単デザート。茶巾に絞るときは、手のひらにラップを広げ、煮豆をのせてからクリームチーズを真ん中に置き、ラップの上から絞ります。この時、クリームチーズとなじみやすくするため、煮豆はキッチンペーパーなどで汁気をしっかりと拭き取っておきましょう。
