ミルクポテトサラダ

スキムミルクでまろやかな風味に

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ミルクポテトサラダ
  • 調理時間調理時間:15分
  • カロリー226kcal (1人分当たり)
  • ☆☆☆☆

栄養成分 (1人分当たり)

エネルギー
226kcal
たんぱく質
9.5g
脂質
8.6g
炭水化物
28.6g
食塩相当量
1.1g
カルシウム
168mg

使用する商品

材料(3人分)

じゃがいも 3個
ロースハム 3枚
キャベツ 1枚
きゅうり 1/2本
にんじん 1/4本
森永スキムミルク 大さじ6
水(スキムミルク用) 大さじ2
マヨネーズ 大さじ2
塩・こしょう 各少々

作り方

1

じゃがいもは一口大に切ってゆで、つぶします。熱いうちに水で溶いたスキムミルクを加えて混ぜ合わせ、塩、こしょうをしておきます。

2

ロースハム、キャベツ、きゅうり、にんじんはそれぞれせん切りにします。

3

①に②を加えて混ぜ合わせ、マヨネーズを加え、塩、こしょうで味をととのえます。

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